반응형 청년워크숍1 자존감 회복부터 행복 설계까지! 청년 위한 ‘긍정마인드 UP 워크숍’ 7월 23일 단 하루 무료 진행 “요즘 아무리 쉬어도 기분이 회복되지 않아요…” “나만 자존감 낮은 것 같고, 행복이라는 단어도 멀게 느껴져요.” 이런 고민을 안고 있다면, 단 하루라도 진짜 ‘나’를 위한 시간을 가져보는 건 어떨까요? 청년재단이 주최하는 ‘긍정마인드 UP 워크숍’은 바로 이런 청년들을 위한 마음 힐링 프로그램입니다. 참가비 무료, 선착순 30명만 참여 가능하니 지금 바로 확인해보세요!1. 왜 이런 워크숍이 필요할까?요즘 청년들 사이에서 가장 자주 회자되는 키워드는 ‘번아웃’, ‘공허함’, ‘자존감 저하’입니다. 끊임없이 비교당하고, 무언가 성과를 내야 한다는 압박 속에서 진짜 자기 감정은 뒷전인 경우가 많죠. 청년재단은 이러한 문제를 해결하기 위해 자기이해 → 감정정리 → 긍정 강화라는 프로세스를 도입한 정서 회복형 .. 2025. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
