“요즘 집에서 혼자 있는 시간이 많아져서 그런지 자꾸 무기력해요.”
“반려동물은 못 키우겠고, 뭐라도 돌보는 게 필요했는데 반려식물이 좋다고 하더라고요?”
“근데 식물 키워본 적도 없고, 죽이면 또 속상할까 봐 걱정이네요…”
코로나19 이후 증가한 정서 불안, 고립감, 무기력감.
혼자 있는 시간이 많아진 사람들, 특히 1인가구나 고령층, 우울증을 겪는 분들 사이에서
‘반려식물’은 조용한 위로이자 살아있는 케어 도구로 주목받고 있습니다.
그런데 여러분,
반려식물을 무료로 받고, 관리 키트까지 제공해주는 제도가 있다는 사실… 알고 계셨나요?
실제로 저희 지인 ‘지연’ 씨는
우울증 초기 증상으로 동네 정신건강복지센터를 방문했다가
상담 도중 이런 제안을 받았어요.
“식물 하나 키워보는 건 어때요? 반려식물 지원 프로그램이 있는데, 신청하시면 키트랑 설명서 다 드려요!”
그렇게 지연 씨는 식물 한 포트와 관리 키트,
그리고 비대면 화상 원예치유 프로그램까지 연계해
삶에 활력을 조금씩 되찾기 시작했습니다.
💡 이게 바로 ‘정서적 회복을 위한 반려식물 보급 사업’
이 제도는 보건복지부, 산림청, 지방자치단체, 정신건강복지센터 등에서 운영하며,
정신·정서적 어려움을 겪는 주민들에게 반려식물과 원예활동 키트를 제공해
자연을 통해 치유하고 자존감을 회복하는 프로그램입니다.
| 대상 | 우울증·불안 등 정서적 어려움을 겪는 주민 (청년, 고령자, 1인가구 등) |
| 제공 품목 | 반려식물 1~3종, 분갈이 화분, 흙, 영양제, 관리 매뉴얼 등 |
| 연계 서비스 | 화상 원예치료, 전화 상담, 정서 회복 교육 등 |
| 비용 | 전액 무료 (지자체 예산 기반) |
🧾 지인 실제 사례: ‘지연’ 씨의 변화
지연 씨는 30대 초반의 1인가구 여성으로,
코로나 이후 재택근무와 대인기피가 심해지면서 극심한 무기력 상태를 경험했습니다.
정신건강센터에 상담 신청을 하고 방문했을 때,
‘반려식물 보급 프로그램’을 권유받았고 이를 수락했죠.
✔️ 1주일 뒤 집으로 ‘스킨답서스’ 식물 + 흙, 화분, 영양제, 물주기 캘린더가 택배로 도착
✔️ 온라인 원예치유사와 화상으로 1:1 식물 관리법 수업
✔️ 매일 식물에 물 주고 변화 기록하면서 우울증 약 복용 없이 3개월간 기분 회복 경험
지연 씨는 말합니다.
“매일 식물에게 말을 걸고, 새로운 잎이 날 때마다 저도 같이 살아나는 기분이었어요.”
🌱 이 사업이 특별한 이유 – 다른 복지 정책과의 차별점
| 정서적 접근 | 정신과 치료 중심 | 자연 중심 자가치유 |
| 대상 | 진단 후 치료자 | 자가신고·초기 증상자도 포함 |
| 비용 | 진료·약값 부담 있음 | 식물과 키트 전액 무료 |
| 접근성 | 병원 방문 필요 | 택배 배송·비대면 상담 가능 |
특히 우울감은 있지만 병원까지 가기 망설여지는 분들에게
이 제도는 심리적 진입장벽을 낮춘 정말 좋은 시작점이 됩니다.
📍 어디서, 어떻게 신청하나요?
① 정신건강복지센터 또는 자치구 복지과에 문의
- 구청 복지과, 정신건강복지센터 홈페이지에서 공고 확인
- ‘정서지원 반려식물’, ‘정신건강 회복 프로그램’ 키워드로 검색
② 간단한 사전 설문 or 전화상담
- 우울감, 불안감 체크 설문 진행 (전문상담사와 진행)
- 필요시 연계 프로그램까지 신청 가능
③ 식물 및 키트 수령
- 자택 배송 or 현장 수령
- 구성품: 식물, 화분, 흙, 영양제, 설명서, 일지 등
④ 원예치료 프로그램 연계 (선택)
- ZOOM 등 비대면 교육 제공
- 일부 지역은 원예치료사 방문 서비스 포함
🔎 어떤 식물이 오나요?
| 스킨답서스 | 공기정화, 생명력 강함 | 아주 쉬움 🌱 |
| 테이블야자 | 습도 조절, 보기 좋음 | 쉬움 |
| 산세베리아 | 실내 공기정화 1등 | 매우 쉬움 |
| 무늬 아이비 | 성장 관찰 재미 있음 | 보통 |
✅ 대부분 초보자도 키우기 쉬운 공기정화 식물 중심으로 구성되어 있어
‘죽이면 어떡하지’ 하는 걱정이 줄어듭니다.
💬 꿀팁: 지자체별 ‘이름’이 다릅니다!
이 사업은 지역마다 명칭이 달라 검색이 어려운 경우가 많습니다. 예를 들면:
- 서울 성동구: “반려식물 힐링키트 배부사업”
- 광주광역시 북구: “식물로 위로받기 프로젝트”
- 경남 창원시: “정서치유 원예키트 지원”
- 전주시: “마음의 숲 만들기 반려식물 지원”
👉 해당 지역명 + 반려식물, 원예키트, 정서회복, 정신건강 키워드로 검색하면 더 빠릅니다.
🧠 이건 몰랐죠? 꼭 챙겨야 할 추가 포인트
- ✅ 중복 지원 가능! 기존 정신건강복지 프로그램 참가자도 신청 가능
- ✅ 수령 후 만족도 조사 응답만 해도 상품권 증정하는 지역도 있음
- ✅ 주민등록상 해당 지역 거주자만 신청 가능 (이사 전 주소 기준 확인)
- ✅ 연 1회 지원 원칙이지만 잔여 물량 시 추가 신청 허용하는 곳도 있음
🧭 정리 요약
| 대상자 | 우울감·무기력감 등 정서적 어려움을 겪는 주민 누구나 |
| 제공 품목 | 반려식물, 화분, 흙, 영양제, 안내서 등 |
| 추가 서비스 | 원예치료, 심리상담, 정서회복 워크북 등 |
| 신청 방법 | 지역 정신건강복지센터 또는 구청 복지과 |
| 비용 | 무료 (지자체 예산 기반) |
| 추천 대상 | 1인가구, 고립감 느끼는 청년/중장년, 육아맘, 고령층 등 |